2025-03

サウナ好きの皆さん、こんにちは！今回は、静岡県浜松市にある「Private sauna .Y」を訪れてきました！その魅力をたっぷりとお伝えします。完全個室で楽しめるラグジュアリーなサウナ体験が話題のこの施設。プライベートサウナだからこそできる、サウナで寝ころぶ。セルフロウリュなど特徴満載です！

こんにちは、サウナ大好きな皆さん！ サウナ楽しんでますか？若者やサウナ女子、さらには家族連れまで、多くの人がサウナで心と体をリフレッシュしています。サウナを楽しむ上で、正しいマナーを守ることは非常に大切です！せっかく気持ちよく汗を流してリラックスしようとしても、周りに迷惑をかけたり、無意識のマナー違反をしてしまうと、せっかくのサウナタイムが台無しになってしまいます。この記事では、サウナのマナー、特に「汗」に関するポイントを中心に解説します。事前にチェックしておきたい基本ルール、知らずにやってしまいがちな行動の注意点など！どうしても気になる人は、プライベートサウナ（個室サウナ）もおススメです。

こんにちは！サウナが大好きな皆さん、今日は日本のサウナの歴史について、楽しく掘り下げてみます！現代では、サウナは私たちの日常に溶け込み、リラックスや健康管理の大切な一部となっています。そのルーツは実はとても奥深く、温泉や銭湯という伝統的な入浴文化から始まったんです。今回は、古代から現代に至るまでの日本の温浴文化の歩み、サウナがどのように発展してきたのか。さらに第1次、第2次、第3次ブームといった流行の変遷にも触れながら、ご紹介したいと思います。